.
h771-1.gif
19.09.2017 (0+) Церемония награждения по итогам городского летнего читательского марафона «Книжная эстафета – солнечное лето»
17 сентября в конференц-зале библиотечно-информационного центра г. Югорска собрались самые читающие, самые активные ребята – победители городского читательского марафона «Книжная эстафета – солнечное лето»
15.09.2017 Итоги интернет-викторины «Российскому флагу посвящается…»
По результатам проведения викторины определились победители, занявшие 1, 2, 3-е места. 
14.09.2017 Экскурсия по библиотеке «Есть по соседству библиотека!»
14 сентября в дополнительном отделе обслуживания № 2 Центральной городской библиотеки им. А. И. Харизовой  прошла экскурсия для детей дошкольного возраста.
08.09.2017 Эксклюзивный подарок библиотеке
Великолепное издание "Дом Романовых. 400 лет" передано главой города Югорска Р.З.Салаховым в книжный фонд централизованной библиотечной системы
08.09.2017 Муниципальные библиотеки проводят общественное обсуждение плана мероприятий МБУ «ЦБС г.Югорска» на 2018 год
Предлагаем ознакомиться с планом мероприятий и направить свои предложения, замечания и пожелания  

 


Hits
2326355
1895

Hosts
215295
158

Visitors
453734
317
2
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика

Айенгар-йога Счастливая мама Год выпуска: 2012
Автор: Шифферс М.Е.
Число страниц: 256
Издательство: М.: Эксмо


Мать и ребенок — глубже этой связи, наверное, нет ничего. Пока кроха еще только развивается в утробе своей матери, он получает от нее питание, всю жизнь. В этом временном доме малышу должно быть удобно и безопасно.

Личная ученица Айенгара, сертифицированный преподаватель йоги Маша Шифферс на собственном примере покажет и расскажет, как с помощью йоги подготовить к родам и тело, и дух. Мягкая практика по специальным программам поможет улучшить кровообращение и питание внутренних органов, наладить работу сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной и гормональной систем.

Йога будет лучшим лекарством при токсикозе, снимет напряжение со спины, уменьшит отеки в ногах и улучшит венозный отток при варикозе. А также подготовит тело к родам, растягивая и укрепляя связки.

Йога для беременных гармония для вас и вашего малыша.

 

Центральная городская детская библиотека



Назад в раздел


 

 

 

 

Виртуальная приемная



  Забыли свой пароль?

Юридический адрес: ул.Механизаторов, 6, г. Югорск, 628260 Ханты-Мансийский автономный округ – Югра, Тюменская область,
Контактная информация: тел./факс (34675) 7-04-70, Email: yugbook@mail.ru