.
h771-1.gif
22.02.2018 Окружного интернет – конкурса проектов по организации мероприятий

Окружной интернет-конкурс проектов по организации мероприятий, проводится в целях популяризации нематериального и материального культурного наследия народов, населяющих Югру


22.02.2018 Войди в историю - стань победителем в викторине «Югре – 900!»!

Считанные дни остаются до старта масштабной викторины «Югре – 900!». В год грандиозного юбилея, 900-летия Югры, решено не принимать подарки – а, наоборот, щедро дарить их всем участникам и победителям конкурса на знание истории. Принять участие в нем - проще простого! Среди наград, которые уже ждут победителей викторины, - автомобили и даже квартиры!

21.02.2018 Им благодарна Россия
Выставка-исторический экскурс, посвященная 215-летию со дня открытия памятника Минину и Пожарскому на Красной площади


21.02.2018 Морской бой
Только морские профессии, морские термины и морские загадки!
21.02.2018 История и традиции Масленицы
Ребят из объединения «Вул хат» познакомили со старинным русским праздником

 


Hits
2620840
5709

Hosts
240369
57

Visitors
490610
73
5
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика

Айенгар-йога Счастливая мама Год выпуска: 2012
Автор: Шифферс М.Е.
Число страниц: 256
Издательство: М.: Эксмо


Мать и ребенок — глубже этой связи, наверное, нет ничего. Пока кроха еще только развивается в утробе своей матери, он получает от нее питание, всю жизнь. В этом временном доме малышу должно быть удобно и безопасно.

Личная ученица Айенгара, сертифицированный преподаватель йоги Маша Шифферс на собственном примере покажет и расскажет, как с помощью йоги подготовить к родам и тело, и дух. Мягкая практика по специальным программам поможет улучшить кровообращение и питание внутренних органов, наладить работу сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной и гормональной систем.

Йога будет лучшим лекарством при токсикозе, снимет напряжение со спины, уменьшит отеки в ногах и улучшит венозный отток при варикозе. А также подготовит тело к родам, растягивая и укрепляя связки.

Йога для беременных гармония для вас и вашего малыша.

 

Центральная городская детская библиотека



Назад в раздел


 

 

 

 



  Забыли свой пароль?

Юридический адрес: ул.Механизаторов, 6, г. Югорск, 628260 Ханты-Мансийский автономный округ – Югра, Тюменская область,
Контактная информация: тел./факс (34675) 7-04-70, Email: yugbook@mail.ru